Programme exercice / Nutrition, vos avis?
Modérateur : moderation
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sorkken
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Programme exercice / Nutrition, vos avis?
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Modifié en dernier par sorkken le 03 sept. 2016, 18:58, modifié 1 fois.
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toma6-21
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- Enregistré le : 27 déc. 2011, 15:32
Re: Programme exercice / Nutrition, vos avis?
Salut,
En gardant les mêmes jours d'entraînement, le plus adapté semble un half body.
La nutrition est plus importante que l'entraînement et le sucre est la pire drogue douce qui existe
En gardant les mêmes jours d'entraînement, le plus adapté semble un half body.
La nutrition est plus importante que l'entraînement et le sucre est la pire drogue douce qui existe
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Spyrotech
- Messages : 1032
- Enregistré le : 31 oct. 2015, 02:08
Re: Programme exercice / Nutrition, vos avis?
Ouaip, je pense à un half aussi.
Par contre, ouais les sucreries ça doit devenir quelque chose de rare, sinon on ne verra jamais tes abdos ^^
Par contre, ouais les sucreries ça doit devenir quelque chose de rare, sinon on ne verra jamais tes abdos ^^