Avis sur produits

[pampemousse]

Bonjour,
je suis actuellement en prise de masse sèche, j'essaye de bien manger tout en me faisant plaisir!
J'adore me faire des wraps "healthy" sauf que j’achète encore des wraps carrefour, je ne les fais pas maison.
J'aimerai savoir si il n'y pas de problème à ce que j'en mange régulièrement dans la semaine, ou, il vaut mieux éviter.

pour 100g:
332kcal
8g lipides dont 0.9g saturés
54g glucides dont 1.3g de sucre

ingrédients : farine de blé, eau , huile de colza.

je n'ai rien trouvé sur l'indice glycémique de ces wraps.
merci