Faire son propre beurre de cacahuètes ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Madjid
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Faire son propre beurre de cacahuètes ?

Message par Madjid »

Salut !
Est-ce que c'est possible de faire mon propre beurre de cacahuètes ? La recette est simple (Cacahuète + Huile d'arachide) et de toute façon c'est juste pour me faire quelques recettes sucrés sans cuisson qu'il y a sur le site.
C'est assez sain ? :mrgreen:

Merci !
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Vato
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Re: Faire son propre beurre de cacahuètes ?

Message par Vato »

Mon conseil serait de ne pas ajouter d'huile...
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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