Je voudrais savoir si faire des abdos lesté allait me faire faire un gros ventre ? Car j'ai vu que pour avoir des abdos bien visible il fallait faire plusieurs petites série, mais je voudrais rajouter du lest car maintenant, je suis un peu trop "habitué" à faire avec le poids du corps. Surtout que j'aime bien quand sa brule
J'ai essayé de regarder, mais les avis ne sont pas toujours les mêmes ...
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