Séance d'entraînement de la formation de base

Questions sur les exercices de musculation.

Modérateur : moderation

Avatar du membre
Vato
Moniteur Fonte
Moniteur Fonte
Messages : 7369
Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48

Re: Séance d'entraînement de la formation de base

Message par Vato »

Un minimum d'explication ? ou c'est juste un message pour placer ta signature ?
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Haut

Retourner vers « Exercices de musculation »