Pompes / Tractions en Pronation vs Dips / Pompes en ATR
Modérateur : moderation
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Nodi010
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Pompes / Tractions en Pronation vs Dips / Pompes en ATR
Bonjour, si on fait des pompes et des tractions en pronation, est-il utile de faire des dips / pompes en ATR ? Est-ce que ces exercices apportent quelque chose de plus ? Merci.
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charlyamaz
- Messages : 237
- Enregistré le : 16 sept. 2011, 19:03
Re: Pompes / Tractions en Pronation vs Dips / Pompes en ATR
Tout depend de ton programme.