Problème taille !

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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Vato
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Re: Problème taille !

Message par Vato »

T'as du prendre un bain trop chaud.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Benjamin Lgc
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Re: Problème taille !

Message par Benjamin Lgc »

:lol:
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Re: Problème taille !

Message par Vato »

Mieux vaut arrêter effectivement.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Vato
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Re: Problème taille !

Message par Vato »

J'ai jamais été ironique sur ce forum.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Benjamin Lgc
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Re: Problème taille !

Message par Benjamin Lgc »

Tu te doutes bien que ce n'est pas lié à la musculation. Elle n'affecte pas la croissance, elle fait encore moins rétrécir... Tu imagines si tous les pratiquants perdaient 1cm/mois ?? :lol:

Soit tu as utilisé un mètre ruban différent, soit ta posture n'était pas bonne, soit tu as gardé tes chaussures la première fois... Bref, les possibilités sont nombreuses.
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Vato
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Re: Problème taille !

Message par Vato »

Arrêtes les squat à 150 kg et les sdt à 200, ça devrait aller.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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Re: Problème taille !

Message par Vato »

Ouais si tu t'es mesuré en chaussures, ça peut jouer aussi...

Par contre éditer son message initial parce que au final, on se rend compte qu'on a posé une question con, c'est plus que limite. On va donc dire que c'est un pré-avertissement.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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