Avis sur mon Programme

Questions concernant votre programme de musculation.

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trimetale
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Re: Avis sur mon Programme

Message par trimetale »

Quitte a faire du Poids de corps , autant partir sur la méthode lafay car la on n'y comprend rien et c'est une perte de temps pour n'importe qu'elle objectif.

Pour les résultats ==> Si la diète suit et le repos est bien pris , tu aura logiquement des résultats.