% de mg ideal

[bodybu17der]

Salut, tout le monde je voudrais connaître mon poids ideal tous en sachant que je mesure 1m72, 77 kilos, pour faire simple 25% de mg et je voudrais savoir quel poids je ferais a 12% de mg.merci d'avance.

[Alexjansen]

Impossible de répondre, ça dépend de ta musculature. A vue de nez, admettons que tu perdes ta graisse sans prendre ni perdre de muscle je dirais 55-60kg. mais encore une fois ça ne veut rien dire

[bodybu17der]

Je croix que je vient d'avoir une revelation!!!:

25->12=13%
Donc 13% a perdre donc 13% de mon poids totale sa fait...10 kilos

SO FUCKING GENIUS!!!OOOHHH GET ARE THE WAY, BITCH, GET ARE THE WAY!!!

J'ai juste?

[Alexjansen]

Nan t'as pas juste, ça marche pas comme ça. Ne raisonne pas en kilos, raisonne devant ta glace, c'est elle qui te montrera à quel % bf environ tu es.

[bodybu17der]

Ok merci c'est plus simple