Remplacer FB par lait d'amande?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Renaud59
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Remplacer FB par lait d'amande?

Message par Renaud59 »

Bonjour,

J'aurai voulu savoir si je pouvais remplacer le FB du matin par du lait d'amande?

Ma diet actuelle:

Petit déj. :

40g muesli + 100g FB

Déjeuner et dîner :

100g de pates compl.+dinde+200g de légumes+ 1càs d'huile d'olive

Merci :)
Scrubs
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Re: Remplacer FB par lait d'amande?

Message par Scrubs »

Pourquoi ne pourrais-tu pas ?
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cocokais
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Re: Remplacer FB par lait d'amande?

Message par cocokais »

Si ton portefeuille le peu alors oui... tu peux :mrgreen:
Par ici les nouveaux :arrow: https://www.musculaction.com/

Un programme fullbody à l'ancienne :D https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm