Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
Modérateur : moderation
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
ça dépend si tu fais du curl concentré ou pas
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
c'est du deux fois et demi (c'est bon comme réponse ?)
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
ça dépend si tu fais du curl concentré ou pas

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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
en tout cas, son pseudo a changé mais sa connerie est toujours là
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
Du curl concentré.
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
non mais je t'ai grillé à ton premier sujet, fais pas l'innocent
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Re: Est-ce considéré comme du 3 fois par semaine?
Non mais en fait, on s'en fout de combien de fois par semaine, l'important étant la longueur du cycle, donc 3 jours dans ton cas.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
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