Problème squat
Modérateur : moderation
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-paul-
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- Enregistré le : 23 sept. 2015, 21:31
Problème squat
Bonsoir, je viens de commencer a me mettre au squat et j'ai ressenti des douleurs au niveau de l'adducteur et étant pas très souple, j'aimerais savoir si cela peut venir de l'exécution du mouvement ou pas. Merci d'avance
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andrzej
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- Enregistré le : 19 juil. 2015, 10:43
Re: Problème squat
Tu fais du squat en sumo?
Si tu n'arrive pas à poussé une charge,ce n'est pas qu'elle est trop lourde,c'est juste que tu es trop faible.
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-paul-
- Messages : 16
- Enregistré le : 23 sept. 2015, 21:31
Re: Problème squat
Non en largeur des epaules pas plus