Omega-6 végétaux ?

declic · Message par **declic** » 13 sept. 2015, 13:30

Salut je me pose une question et je crois que l'on a tord de limiter les oléagineux à cause des omega-6, car sur les études ce sont des omega-6 végétaux ou animaux qui sont tester dans le rapport omega-3/omega-6 ?
car vu que l'on convertit qu'à 1% les omega-3 vegetaux peut être que c'est pareil pour les omega6 vegetaux et donc on aurait tord de les limiter pour ça, car ils n'influeraient pas sur le rapport...