Salut tout le monde, je vais a la salle de musculation lundi et je voudrais tester mon max au développé couché donc je voudrais savoir comment faire pour avoir des super perfs. J'ai entendu dire par certains mecs de ma salle que leur meilleur barre il l'aies avaient passés en fesant des gros cheat meal avant de s'entrainer.
Merci d'avance pour vos reponses.
Test de développé couché
Modérateur : moderation
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bodybu17der
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Test de développé couché
C'est en faisant ce que l'on fait, que l'on devien qui ont est!!!
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Instagram: dylan.garandeau
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