Bonjour
Qui a fait ce régime ?
Quels résultats obtenus ?
Points faibles et points forts ?
Cordialement
Qui a fait l'IF ? jeûne intermittent
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alainlaf
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Vato
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Re: Qui a fait l'IF ? jeûne intermittent
Tu as un topic dédié en post-it, juste au dessus.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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