Exercice dos ?

[Sampedro]

Bonjour, j'ai 19 ans je suis pas vraiment en surpoids peut-être 2/3 kilo mais voilà quoi c'est léger. Le problème c'est que j'ai des bourrelets au dos ( sous le soutien-gorge ) alors que le haut de mon dos ainsi que mes épaules sont plutôt fines je comprends pas vraiment et c'est assez " flag" dans le sens ou ces bourrelets n'ont rien à faire ici puisque c'est pas une zone de mon corps très grasse. Ma question est comment les faire partir, avec quels exercices ? Et surtout, es-ce que si je perd du poids ça partira ou c'est vraiment stocker ? J'ai peur que la seule solution soit le bistouri

[cdsb90]

Avec un ou deux exercices de tirage, c'est réglé en peu de temps: https://www.musculaction.com/dos-exercice-2.htm et https://www.musculaction.com/dos-exercice-3.htm. Et en plus ça ne sera que bénéfique pour ton dos sur le court, moyen, long terme.

[Sampedro]

C'est vrais merci tu me rassures j'pensais que c'était impossible

[cdsb90]

Pas de solutions = pas de problèmes.