Salut,
Pour l'isolation des pectoraux l'ecarter inclinés et l'ecarter allongés travail t'il pareil ?
Isolation pectoraux:
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bmarie
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yam57
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Re: Isolation pectoraux:
il n'y a pas beaucoup de différence. moi je fais les 2.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.
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cdsb90
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Re: Isolation pectoraux:
Question de sensation, je préfère l'incliné.