tour de taille

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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yam57
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Re: tour de taille

Message par yam57 »

oui, mais il faut manger plus.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.