Footing pendant une prise de masse ?

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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romo54
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Footing pendant une prise de masse ?

Message par romo54 »

Je suis en prise de masse et je voulais savoir si je pouvais quand même courir 2 à 3 fois par semaine ?
Ghal
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Re: Footing pendant une prise de masse ?

Message par Ghal »

tu peux mais faudra manger plus pour compenser
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romo54
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Re: Footing pendant une prise de masse ?

Message par romo54 »

Ok merci icon10