Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.
Modérateur : moderation
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FZY
- Messages : 970
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
Bonjour à tous,
j'ai remarqué qu'en ce moment (ça ne le faisais pas avant), je transpire énormément pour rien !
Savez-vous à quoi cela est dû ? la musculation ?
De plus, je me suis posé la question suivante :
la transpiration qui laisse des tâches blanches prouve t elle qu'on a un excès de sel ? Car je crois que le blanc est du sel non ?

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Neotek
- Messages : 175
- Enregistré le : 20 avr. 2015, 11:46
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par Neotek »
En même temps c'est l'été avec ses chaleurs, par chez moi cette semaine ça va atteindre les 40 degrés donc oui tu va transpiré pour rien.
Dans la transpiration il y a du sodium, non je ne pense pas que ça prouve un excès enfin je sais pas c'est une supposition.
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FZY
- Messages : 970
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
j'avais lu ce qu'il y avait dedans mais je me demandais si ça prouvait un excès de sodium par exemple
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Archablade
- Messages : 144
- Enregistré le : 06 sept. 2007, 18:36
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par Archablade »
Je ne pense pas.
Lorsque la transpiration s'évapore, les sels minéraux qu'elle contenait reste sur place, ce qui donne ces traces blanches.
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Neotek
- Messages : 175
- Enregistré le : 20 avr. 2015, 11:46
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par Neotek »
Non ça ne prouve pas d’excès, il y en a dedans que tu sois en excès ou non
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FZY
- Messages : 970
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
d'accord merci les gars !
