Merci de votre aideTravailler les épaules le lendemain du dos ?
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BenPowell
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Travailler les épaules le lendemain du dos ?
Bonjour, je vais commencer un split 4x par semaine et je me demandais si cela pose problème de travailler les épaules le lendemain du dos ! Merci de votre aide
Merci de votre aide-
Ghal
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Re: Travailler les épaules le lendemain du dos ?
non pas de soucis