lait d'amande

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Slamdunk
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lait d'amande

Message par Slamdunk »

Salut tout le monde j'aimerais savoir si le lait d'amandes est bien pour la musculation et même pour la "vie en générale" comme le lait d'amandes sans sucre ajoutée de chez bjorg qui fait que 28 kcal pour 100mL :
- lait d'amandes sans sucre ajoutée (bjorg) : prot 0,7 / MG 1,9 dont 0,3 de saturé / 1,9 de glucides pour 0,1 de sucre et pour 28 kcal
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Deadpool27
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Re: lait d'amande

Message par Deadpool27 »

Oui tu peux y aller y a pas de soucis.
Slamdunk
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Re: lait d'amande

Message par Slamdunk »

ok merci !