THOR

[Bwi]

Salut a tous , j'a! trouvé ça sur internet , vous en pensez quoi ?

http://chrishemsworththorworkout.com/wo ... routine-2/

[Bulldog]

Que répondre?...
Dans le même genre, un pote à moi, ancien sportif pro, a récupéré un programme Hugh Jackman/Wolverine (je fais le parallèle car il y a des similitudes) et l’a testé.
Verdict (et je pense que ça peut s’appliquer pour ton programme Thor) : infaisable pour une personne "normale" (avec un boulot, une vie de couple etc...) et pour plusieurs raisons :
- des séances trooooop longues, voire même chiantes du coup (pour le Wolverine, qui contenait grosso modo autant d’exos que ton Thor, il lui fallait 3h pour finir une séance, malgré ses supers acquis)
- des moyens qu’ont ces acteurs (pour man of steel, avengers, captain America etc...) qu’on n’a pas nous : coach individuel à chaque séance, coach nutrition, chèque de plusieurs millions de $ pour s’entrainer, des mois entiers dédiés à ça....
- du dopage évident : quand tu vois certaines transformations physiques et le peu de temps qu’ils ont pour y arriver, ça n’est pas possible d’y arriver sans se doper, d’autant que la plupart des acteurs ne sont pas des sportifs au départ, certains ont vu une salle de sport pour la première fois de leur vie pour préparer un rôle. Imagine si dans 6 mois des mecs comme Jean Dujardin ou Daniel Radcliffe seraient gaulés comme Thor ou Man of Steel, tu te poserais pas des questions?

[Bwi]

Moi que les sceances soient longues ca me dérange pas trop , j'ai rien d'autre a faire pour l'instant .
Après pour le reste c'est plus compliqué ...
Merci de la réponse

[Bulldog]

Si tu as le temps tu peux tester alors, mais à mon avis fais-le juste pour le fun, car à mon avis tu auras certainement quelques résultats, mais de là à soulever Mjiolnir....

[Bwi]

hahahaha , ouais , qui sait ?