Respiration

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

Modérateur : moderation

ZFletcher
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Respiration

Message par ZFletcher »

Bonsoir,

Question bête, mais scientifiquement parlant, pourquoi lorsqu'on pousse et qu'on lâche des soupir on a plus de force à pousser ? Genre lorsqu'on cris etc ?

Merci.
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matmat04
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Re: Respiration

Message par matmat04 »

Là ou tu auras le plus de force à la poussée, c'est si tu bloque ta réspiration, chose mauvaise pour le cerveau, et différents organes vitaux. Après, quand tu hurles, c'est dans la tête :lol:
ZFletcher
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Enregistré le : 02 juin 2015, 12:27

Re: Respiration

Message par ZFletcher »

D'accord merci
en effet quand on bloque on pousse mieux
FitTeam
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Enregistré le : 08 avr. 2015, 11:48

Re: Respiration

Message par FitTeam »

Il s'en suit une hausse de la tension artérielle , ce qui peut te faire tomber dans les pommes .
FitTeam https://www.facebook.com/FitTeamm?ref=a ... page_panel
Page youtube et Facebook sur la nutrition/musculation/fitness femmes et hommes chaine-musculation-fitness-fitteam-t137413.html
cdsb90
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Re: Respiration

Message par cdsb90 »

Quand on crie on pousse plus fort, je crois que cela joue sur la contraction générale du corps et la respiration. Il y a un gain réel.