Weetabix au petit dej? Bon ou mauvais ?

[lifebarz]

Bonjour je mange actuellement du flocon d'avoine et du muesli un jour sur deux le matin et je me posais la question si le weetabix le matin c'est bon pr binprendre du muscle sec?

Cdt

[Alexjansen]

http://www.lanutrition.fr/fraliment/fra ... tabix.html

C'est déjà bien mieux que les chocapic et cie. IG élevé néanmoins... donc c'est pas le top mais c'est pas de la daube non plus.