Bonjour,
J'ai une bonne connaissance dans la musculation au pdc et en général donc j'ai de quoi faire un programme adapté mais à votre avis, dois-je continuer la méthode lafay ou m'orienter vers un programme pdc personnaliser ?
Méthode lafay ou programme pdc perso ?
Modérateur : moderation
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Souli
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Méthode lafay ou programme pdc perso ?
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anakin06
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Re: Méthode lafay ou programme pdc perso ?
alors ça c'est à toi seul de voir, on ne peut pas t'aider là dessus 
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !
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Souli
- Messages : 5
- Enregistré le : 11 juil. 2014, 17:36
Re: Méthode lafay ou programme pdc perso ?
D'ac je pense alors personnaliser un peu la méthode 
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