Arret de l'entrainement perte de masse?

[nicolas31500]

Bonjour à tous!
Je me pose de puis quelques temps la même question.
J'ai une certaine masse musculaire et je me demandais si j'allais la perdre si j'arretais la musculation/culturisme pendant 1 an par exemple...
Merci d'avance pour vos réponses

[FitTeam]

Oui tu risque de perdre ta masse musculaire et si tu continu de manger comme quand tu t'entraine tu risque d'inverser le ratio muscles/gras ...

[nicolas31500]

Merci pour ta réponse.
J'ai oublié de préciser que c'étais pour me remettre a la boxe.
Je pense que mes muscles vont changer de "composition" (pas les mêmes fibres).
DOnc du coup j'hésite entre me remettre a la boxe ou continuer la muscu et faire de la course de vitesse à côté...