Comment reprendre la musculation ?
Modérateur : moderation
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aureliendu62123
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Comment reprendre la musculation ?
Voila j'ai fait de la musculation pendant 7 mois mais j'ai arrêter il y a quoi 2/3 mois. Depuis, je mange moyennement correcte, j'essaye en tous cas. Bref, le problème ce n'est pas ça, je voulais juste savoir comment reprendre la musculation vite et avec la motivation.
No pain No gain
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aureliendu62123
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aureliendu62123
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stephenv
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Re: Aider moi
Quelques pistes : https://www.musculaction.com/reprendre-musculation.htm