Les épices

[Fantoma]

Bonsoir à tous,

Actuellement en sèche, pour donner du goût à mes repas j'ajoute des épices comme le papikra pour la viande blanche et etc ...

Ma question est vu l'apport calorique est-ce bon ?
En que le midi et pas le soir ?

Merci d'avance pour vos réponses

[Prestige]

Salut,

Je suis en sèche aussi et je met du parika et curcuma je met l'équivalent d'une cuillère à café à vu d’œil, que ça soit le midi ou le soir.
Ce n'est pas ça qui va chambouler ta diète