Vos recette collations sans WHEY

[Remicss]

Bonjour, j'ai commencé la musculation en salle il y a environ 6 mois maintenant, et je recherche quelques recettes simples de collation SANS WHEY, uniquement pour une raison de budget, puis au bout de 6 mois je préfère tout simplement

Avec cuisson, sans cuisson, peu importe, juste assez protéiné avec de bons glucides pour un prix abordable !

Merci !

[Alexis.]

Hello.

[youtube]GkB3Ls3wFdU[/youtube]

[Remicss]

Merci pour ta recette !