Cette version de squat ?

[FZY]

Bonjour,

j'ai vu une vidéo ou la fille faisaitt différemment ses squats.
D'après vous, est ce une bonne méthode ? Avantages ? Inconvénients ?
Merci à vous pour vos futures réponses

[NooKy]

C'est plus une variante du SDT que du squat à mon avis, tu as la vidéo ?

[matmat04]

Mets pas de photo comme ça ...

[-Warrior-]

Khhkhkhkhkhhkhhkhkhhkkh...

[yam57]

j'aimerais bien voir cette version de squat dans ma salle.

[DamienF]

J'aimerais bien voir cette version de fille dans ma salle ( c'est-à-dire chez moi )

[matmat04]

Plusieurs filles sont déja venues s'entrainer chez moi, elles ne tiennent jamais plus que 2 mois
Je crois qu'elles ont beaucoup moins de mental lol

[DamienF]

Elles sont juste venues s'entraîner ?

[matmat04]

[cdsb90]

Déjà essayé, c'est un sdt prise serré, les sensations sont bizarres, mais je n'ai pas ressenti un véritable intérêt. Au niveau de la respiration, je trouve ça bof, on se sent un peu bloqu2. Mais peut-être que je m'y prenais mal.

[FZY]

Je vais essayé de remettre la main dessus ce soir les amis !
Je vous la posterai

[FZY]

Voilà !
Donc SDT ou squat ? Sur la vidéo il est dit 'squat' ^^

[NooKy]

C'est une variante du SDT

[FZY]

merci de vos réponses !