Bonjour, je fait de la musculation en salle (et avec mon équipement) depuis 1 an sans trop de résultat puisque mon alimentation n'est pas assez chargé, je mange sain mais faisant 1m94 j'ai beaucoup de mal a prendre de la masse. Je suis scolarisé en internat donc c'est pas avec le self que je pourrais manger assez, et je n'ai pas assez d'argent pour me permettre de m'acheter de la nourriture pour les nombreuses collations, j'ai donc pensé au gainer (après avoir fouillé des articles sur la prise de masse) pour remplacer ces repas sans m’encombrer avec 25 sandwich, fruits ect dans mon sac. Sachant que j'aurai 18ans en juin je suis peut être un peu jeune pour me mettre a prendre ça...
Celui la me semble bien: http://www.toutelanutrition.com/produit ... -ht-454kg/
Du coup j'aimerai savoir si c'est une bonne idée, des conseils ect...
Merci
Gainer pour remplacer des collations
Modérateur : moderation
-
- Messages : 6
- Enregistré le : 21 nov. 2014, 19:03
-
- Messages : 511
- Enregistré le : 24 avr. 2014, 19:35
Re: Gainer pour remplacer des collations
Avec ça je dirais plutot que tu vas perdre !..... 50€ 
Si tu cherches un peu tu verras qu'on en parle très souvent, le gainer c'est le meilleur moyen de faire du gras.... et de perdre du blé !

Si tu cherches un peu tu verras qu'on en parle très souvent, le gainer c'est le meilleur moyen de faire du gras.... et de perdre du blé !