Douleur après abdos
Modérateur : moderation
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matboydu13
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Douleur après abdos
Bonjour a tous alors voila j'ai repris la musculation après 1 ans d’arrêt et je fait une longue série d'abdos et depuis j'ai une très forte douleur au niveau de L'appendicite gauche au dessus des adducteur une douleur très aigu a la contraction des abdos es que ses déjà arriver a quelqu’un ?
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Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: Douleur après abdos
Personnellement non, j'ai jamais eu mal au dessus de l'appendicite gauche.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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matboydu13
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- Enregistré le : 07 nov. 2014, 15:16
Re: Douleur après abdos
j'ai peut être trop forcé je pense