Bonjour j'aimerais vos avis sur insanity, et si c'est possible d'en faire même si on fait de la muscu.
Merci pour vos réponses
insanity/fonte
Modérateur : moderation
-
Dr0opy
- Messages : 145
- Enregistré le : 21 sept. 2014, 17:20
-
NooKy
- Messages : 794
- Enregistré le : 01 févr. 2010, 04:43
Re: insanity/fonte
Il y a des exos bizarres 
au temps faire des WOD au poids de corps, tu perdras la même chose au niveau calories et en plus tu te muscleras.
au temps faire des WOD au poids de corps, tu perdras la même chose au niveau calories et en plus tu te muscleras.-
-Warrior-
- Messages : 721
- Enregistré le : 18 juin 2013, 19:58
Re: insanity/fonte
Juste au cas ou, WOD = https://www.musculaction.com/news/wod-crossfit.htm