Commencer une sèche sans perdre de masse musculaire

[Tyson78]

Bonjour à tous j'aimerais débuter une sèche sans perdre de masse et sans avoirs recours à des compléments alimentaires.

[Cerberus14]

Je pense que vous n'avez pas encore assez explorer le site, voici le lien, il y a toute une information sur votre choix de régime pour accompagner votre seche : La section Nutrition du site voici le lien => http://musculaction.com/nutrition-musculation.htm

[Bastoun34]

Je pense qu'il n'a même pas non plus pris la peine d'explorer le forum.

tutorial-creation-d-un-plan-alimentaire ... 32050.html

a-lire-avant-de-poster-dans-la-section- ... 18510.html