Bonjour, j'aimerais savoir si le relevé de buste et le relevé de buste penché sur le côté fais un gros ventre, si oui qu'elle exo peut les remplacer ? Et comment faire pour perdre le gros ventre ?
Merci d'avance !
Question abdos
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Dr0opy
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thomas08320
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Re: Question abdos
pour perdre l'effet gros ventre je pense qu'il faut favorisé le gainage et le vacuum
NO PAIN , NO GAIN
actuellement : 1m77 80,5 kg 13-14% MG (en prise de masse )
objectif:85 kg 10%MG
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