Méthode amstrong

[Matthieu77]

Bonjour a tous je suis nouveau sur ce forum, Jusque ici je fesait des pompe et des traction sans aucun programmes et je suis tomber sur la méthode Amstrong, j'aimerais vraiment l'essayer serieusement mais j'aurais aimer avoir des avis si quelqu'un la deja tester et savoir si sa donne des resultat sur un long termes, car j'ai lu des avis mais tout le mondes parles de progresser niveau traction moi je voudrais savoir si cet methodes donne de vrai resultat physiquement car si ces juste pour m'ameliorer au traction sans prendre de masse ces pas mon interet. Merci

[patrick]

Bonjour,

Toutes les semaines il y a un nouveau auto proclamé gourou qui sort "la" méthode miraculeuse. Lis ce site soigneusement, tout ce qui donne des résultats depuis des siècles dans le monde réel s'y trouve.

Bon courage.