Bonjour,
j'aimerais savoir si les pompes font gagner en volume, ou si elles dessinent un muscle fin.
pompes
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Vato
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Re: pompes
Salut,
Il n'y a pas de réponse correcte à ta question : le volume/la masse vient de l'assiette.
Il n'y a pas de réponse correcte à ta question : le volume/la masse vient de l'assiette.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
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