Comme le titre l'indique, j'ai une " petite question " à vous pauser concernent un ventre flasque après une perte de poids assez conséquentes mais particulière ( je vous explique )
A savoir que je suis quelqu'un de type endomorphe et que je n'ai donc jamais été sec et bien taillé mais plutôt assez "massif". J'ai toujours fais du sport depuis tout petit mais il y a 4 ans de ça, je me suis complètement laissé aller au point de passer de 70 kg à 106 kg en 1 an de temps (et oui, c'est possible ^^) et tout ça pour 1m83. Des vergetures assez énorme au niveau du ventre et des poignets d'amour mais aussi à l'arrière des bras. Ma graisse était principalement stockée au niveau de ma sangle abdominal et des poignets d'amour. Voyant le physique hors norme que j'avais, j'ai décidé de me prendre RADICALEMENT en main. C'est alors qu'à partir du mois de novembre 2012, j'ai décidé de suivre une diète + musculation 4x/semaine. J'ai réellement pris goût et étant très bien encadré je n'ai pas pu m'arrêter. Je suis passer de 106 kg à 86 kg (assez tonique car muscu intensif) en 10 mois de temps avec du sport intensif à raison de 15 a 18 heures par semaine. Finalement, je suis redescendu à 78 kg après une sèche assez poussée ( suivis par des professionnels et naturellement). Donc passé de 111 cm de tour de ventre à 86.5 et 106 tour de taille à 78 cm.
Mon but étant de prendre du volume, j'ai décidé de faire une prise de masse autant au.niveau alimentaire, qu'au type d'entraînement spécifique. Je suis remonté à 89 kg et pris 10 cm de tour de ventre en février 2014. Après ma sèche que j'ai débuté en juillet, je suis redescendu ( et je stagne car "prend du muscle" et perds du gras) à 86-85 kg et 90 cm de tour de ventre.
Jusque là , magnifique... seulement le problème est que mon "but principal " était de perdre le.ventre que j'avais attrapé.. malheureusement après 4 mois d'abdo intensif à raison de 4 X semaine + une diète appropriée + 10 km de course tous les 2 jours, j'ai toujours un excédent de peau/graisse au.niveau du ventre et des poignets d'amour. Cela me complexe beaucoup jusqu'à ce que j'aille voir un spécialiste il y a une semaine qui m'a mis le moral un peu dans les chaussettes. Celui-ci me dit que sans une abdominaux plasti ni une intervention pour les poignets d'amour, je ne perdrai jamais tout ça...
Malgré tout, je reste perplexe.. car l'année passée j'ai pu atteindre les 86 cm et me dit qu'avec les années de muscu tout cela allait partir.. en ayant parlé avec des professionnels du milieu(champion d'Europe junior,..) ceux-ci me disent que ça pourrait être possible vu le peu de peau que j'ai.
Voilà pourquoi aujourd'hui je me tourne vers vous pour avoir votre avis car à 21 ans et 2 ans de musculation intensif, je ne me vois pas faire une abdominaux plasti...
Merci à tous ceux qui ont pris le temps de lire mon histoire et vous remercie d'avance pour des réponses qui pourrait peut être enfin, me soulager la conscience
Ps : j'aurai bien aimé mettre des photos mais seulement 256 ko d'autorisé et avec mon s4 je sais pas faire autrement...
