Methode de nutrion lafay

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Dusty95
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Methode de nutrion lafay

Message par Dusty95 »

Bonjour je voudrais savoir si le livre methode de nutrion lafay est un bon livre et ce qui on suivit le systèmes de baisse de kalorie et la banque des menus sont efficace pour prendre de la masse ou perte de masse grasse