Muscu + sport dendurance

[dylane55]

Bonjour a tous , je voulais seulement savoir si l'effet de jouer du hockey 4 fois semaine va briser mes gains musculaire si je mentraine 4 fois semaines ? L'anner passer je mentrainait peut parce que le hockey prenait beaucoup de place et jai pris aucune force en 8 mois environ alors je minquiete un peu pour cela ... Avec le stress du hockey et de l'ecole , jai justement peur que sa se reproduise :/ j'aimerais avoir des avis et si il y a des technique pour faire les 2 tout en continuant de prendre de la masse et de la force progressivement merci