Protéine.

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Apprenti-muscu
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Enregistré le : 15 août 2014, 15:10

Protéine.

Message par Apprenti-muscu »

Salut a tous je me demander si prendre juste des protéine 3 fois par semaine après l'entraînement serre vraiment a quel que chose ? Ou me faire dépenser de l'argent pour rien ?
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CJV
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Re: Protéine.

Message par CJV »

Ca dépend, ta diète est solide ?
Si c'est pas le cas dépense ton argent dans da la bouffe de qualité en premier lieu. icon10
Apprenti-muscu
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Enregistré le : 15 août 2014, 15:10

Re: Protéine.

Message par Apprenti-muscu »

Ha ok merci