Avants bras et épaules
Modérateur : moderation
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Almiron
- Messages : 66
- Enregistré le : 31 juil. 2014, 19:54
Avants bras et épaules
Bonjour. La question a surement deja été posté, mais j'aimerais grossir mes avants bras que je trouve trop fin. Quel genre d'exercice permettrait cela ? Ainsi que la largeur des épaules.
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anakin06
- Messages : 3981
- Enregistré le : 08 août 2008, 22:04
Re: Avants bras et épaules
tu es dans la section diététique, ici on parle d'alimentation et pas d'exercices ..
tu as une section "entrainement musculation" plus haut ...
tu as une section "entrainement musculation" plus haut ...
ce que la nature n'a pas réussi à faire depuis le commencement, l'homme l'a fait en un rien de temps : il est le seul être qui détruit la valeur nutritive de sa nourriture avant de la consommer !