Bas du ventre gonflé, ceinture ?

[DamienF]

Bonjour,

J'ai le bas du ventre qui est plus gonflé que le haut après mangé, rien de gênant, mais je voulais savoir si le port d'une ceinture de musculation au niveau du bas de ma ceinture abdominale pouvait m'aider à estomper ce détail quelque peu inesthétique ? La ceinture aide-t-elle a muscler le transverse et à améliorer sa tonicité ou au contraire est-elle néfaste a ce niveau ?

Cordialement

[anakin06]

J'ai le bas du ventre qui est plus gonflé que le haut après mangé, rien de gênant, mais je voulais savoir si le port d'une ceinture de musculation au niveau du bas de ma ceinture abdominale pouvait m'aider à estomper ce détail quelque peu inesthétique ?

tu te prends la tete pour rien ..
après mangé rien de plus normal
la ceinture de muscu n'y fera rien


... et si tu veux vraiment prendre de la masse, va falloir t'habituer à un look "un peu moins esthétique" ...

[DamienF]

J'ai le merveilleux avantage de prendre du poids sans gras

Mais je posais cette question par curiosité

[anakin06]

J'ai le merveilleux avantage de prendre du poids sans gras

ça, ça dure pas longtemps ... tu vas vite t'en rendre compte !

[DamienF]

Je verrai bien ! Mais depuis un an et demi ça dure, et ça a pas l'air de terminer pour le moment, donc c'est tout bon pour moi

Et puis ça dépend aussi du métabolisme et de la génétique la prise de muscle sec, et moi je les ai adapté à, donc bon j'ai de la chance..

[Tommy]

Tu vas vieillir et ca change

[anakin06]

Mais depuis un an et demi ça dure, et ça a pas l'air de terminer pour le moment, donc c'est tout bon pour moi
Et puis ça dépend aussi du métabolisme et de la génétique la prise de muscle sec, et moi je les ai adapté à, donc bon j'ai de la chance..

tu t'es surtout "tracé", tu n'as pas pris grand chose comme masse pour l'instant, comme je t'ai dis, tu as 10 bons kilos à prendre ... et pour ça, tu passera impérativement par un look moins "esthétique" ..

[Mathieu D.]

C'est sur que t'as l'aire moins gras plus t'as de masse aussi .. Un strongman de 140kg a l'aire moins gras à 14% qu'un maigrichon à 8%! Et pour la ceinture de muscu; ahahahah.

[DamienF]

Eh oui je sais qu'avec l'age je devrai de plus en plus surveiller ma diète, pas envie de vieillir

Anakin, je suis parti de 65kg, je suis a 71kg maintenant, si je m'étais juste tracé j'aurais perdu du poids je serais pas encore a 67kg en gros, j'ai pris pas mal de muscle

[anakin06]

Anakin, je suis parti de 65kg, je suis a 71kg maintenant, si je m'étais juste tracé j'aurais perdu du poids je serais pas encore a 67kg en gros, j'ai pris pas mal de muscle

tu ne comprends pas ce que je veux te dire
bien sur que tu as pris, normal les débuts sont tjrs plus ou moins facile
mais maintenant, par exemple prendre 10kg donc pour arriver à 80kg .... enfin tu verra par toi meme ...

[DamienF]

Ah oui je m'en suis déjà rendu compte, la progression que j'ai eu en un an sera deux fois plus longue à présent, mais bon j'ai jamais eu de perte de motivation et je suis accro à ce sport, donc je vais persévérer pour atteindre mes gros objectifs

Et si j'y arrive vous n'y serez pas pour rien

[Flanker]

T'as l'air tellement dans l'image

[DamienF]

Je le suis et je l'assume, voulant être modèle fitness j'ai pas trop le choix..

[Mathieu D.]

J'veux pas brisé ton rêve, mais un modèle fitness c'est rarement naturel.

[DamienF]

Je sais bien, et ou est le problème ? Je compte pas me doper, mais obtenir le maximum de mon potentiel, et je pense qu'avec ce dernier je pourrai largement être modèle fitness si l'opportunité se présente

[Mathieu D.]

Je voulais juste m'assurer que tu en étais conscient, t'as de la volonté, plus qu'à maintenir cette motivation. Bonne chance dans tes projets !

[DamienF]

Merci d'avoir pensé à ce détail plus qu'important et pourtant méconnu

La motivation je l'ai depuis le début et elle ne cesse de grandir grâce à ma progression

Merci pour tes encouragements