Quel proteïne prendre ?
Modérateur : moderation
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Apprenti-muscu
- Messages : 50
- Enregistré le : 15 août 2014, 15:10
Quel proteïne prendre ?
Salut tout le monde je compte prendre des proteïnes dans 6 mois et je voulais savoir si il y avais un proteïne qui ce prend sois avant sois apres ou sois pendant la sceance mais ( je fais 3 sceance par semaine ) juste a prendre 3 fois par semaine au niveua de l'entraînement ? Merci pour vos reponce p
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GirO
- Messages : 106
- Enregistré le : 23 avr. 2013, 14:12
Re: Quel proteïne prendre ?
Oui.Apprenti-muscu a écrit :je voulais savoir si il y avais un proteïne qui ce prend sois avant sois apres ou sois pendant la sceance
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"The only bad workout is the one that didn't happen."
"What keeps me going is goals."
"It's hard to be humble, when you're as great as I am."
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Apprenti-muscu
- Messages : 50
- Enregistré le : 15 août 2014, 15:10
Re: Quel proteïne prendre ?
Ok merci j'irais dans un magasin de muscu qui en vende il me diron lequel