Les études vont bientot reprendre et j'ai un problème.
Comment faire pour ne pas etre déranger par la digestion des différents repas ?
On peut y inclure ballonnement / somnolence mais surtout le fait de courir aux toilettes 5min après repas ...
Est ce normal ? est ce à l'origine d'une alimentation trop riche en fibre ? que manger pour y remédier ? Merci d'avance pour vos conseils et expériences