Les protéines et l'acné
Modérateur : moderation
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Mevlut
- Messages : 14
- Enregistré le : 17 avr. 2014, 16:56
Les protéines et l'acné
Salut a tous, il y'a pas longtemps j'ai lu que trop de protéines provoquait de l'acné ou apparition de boutons, est-ce vrai? Qu'en pensez-vous?
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Anthoto94
- Messages : 770
- Enregistré le : 29 nov. 2013, 19:46
Re: Les protéines et l'acné
Trop de proteines c'est pas bon pour les reins surtout, l'apnée c'est pas dramatique
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Alexis.
- Messages : 50
- Enregistré le : 31 juil. 2012, 15:08
Re: Les protéines et l'acné
Ce mythe ne viendrait pas d'une confusion de la part de certains entre protéines en poudre et anabolisants ? Les seconds ayant effectivement fortement tendance à développer des boutons.
Après oui les laitages favoriseraient l'acné chez les adolescents mais c'est pas propre à la protéine en poudre (qui plus est qu'il n'existe pas que de la protéine de lait en poudre).
Pour les reins c'est également un énorme mythe du milieu. Pas de preuve scientifiques sur ça, juste qu'il ne faut pas augmenter trop brutalement son taux de protéines pour les personnes fragiles et malades (p.158 du livre "Paléo Nutrition")
Après oui les laitages favoriseraient l'acné chez les adolescents mais c'est pas propre à la protéine en poudre (qui plus est qu'il n'existe pas que de la protéine de lait en poudre).
Pour les reins c'est également un énorme mythe du milieu. Pas de preuve scientifiques sur ça, juste qu'il ne faut pas augmenter trop brutalement son taux de protéines pour les personnes fragiles et malades (p.158 du livre "Paléo Nutrition")