Oléagineux comme seule source de lipides ?

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Keith Stallion
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Re: Oléagineux comme seule source de lipides ?

Message par Keith Stallion »

Je pense que ça va manquer d'oméga 3.
"The guy with the biggest butt lifts the biggest weights." Paul Anderson.
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Purex
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Enregistré le : 28 déc. 2011, 18:37

Re: Oléagineux comme seule source de lipides ?

Message par Purex »

Évite au moins le tournesol c'est le pire niveau omega3/omega6..