Ma prise de masse, évolution
Modérateur : moderation
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
Ma prise de masse, évolution
Salut a tous, je voulais vous faire part de ma prise de masse que j'ai commencer depuis 3 semaines, et j'aimerai des avis pour savoir si les changements sont bien ( pour l'instant )
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
Re: Ma prise de masse, évolution
Je tiens tout de même pas dire que j'ai 14-15 ans ^^, merci d'avance pour vos réponses
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
Re: Ma prise de masse, évolution
Personne ?
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
-
Anthoto94
- Messages : 770
- Enregistré le : 29 nov. 2013, 19:46
Re: Ma prise de masse, évolution
Bah en 3 semaine y'a pas grand chose, reviens dans 2 mois la on verra une difference, je pense....
-
Sasuke54
- Messages : 154
- Enregistré le : 04 juin 2012, 13:55
Re: Ma prise de masse, évolution
Entièrement d'accord, j'ai rien vu de changer.
-
Pasdepseudo1
- Messages : 6
- Enregistré le : 23 août 2014, 00:34
-
Anthoto94
- Messages : 770
- Enregistré le : 29 nov. 2013, 19:46
Re: Ma prise de masse, évolution
T'inquiète pas ca va venir mais ca met du temps 
, n'oublie jamais muscu =
1 ) Alimentation
2 ) Entrainement
3 ) Repos
Et ensuite si ces trois facteurs sont réunis,
4 ) PATIENCE
, n'oublie jamais muscu = 1 ) Alimentation
2 ) Entrainement
3 ) Repos
Et ensuite si ces trois facteurs sont réunis,
4 ) PATIENCE
-
Alexis.
- Messages : 50
- Enregistré le : 31 juil. 2012, 15:08
Re: Ma prise de masse, évolution
On voit un mini changement sur les pecs mais oui :
Anthoto94 a écrit :4 ) PATIENCE