Courbature pectoraux

Questions sur les exercices de musculation.

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dylan123
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Courbature pectoraux

Message par dylan123 »

Je ces pas si le topic a déjà était crée enfin j'ai pas trouvé mais hier j'ai fait ma séance jambes/dos/biceps j'ai essayer le front squat a la place du squat normal pour plus ciblé les quadriceps et j'ai des courbatures au pectoraux pensez vous que ces normal ? Je ces pas si le front squat et en rapport avec sa comme je l'ai intégrée dans mon programme hier et avant j'avais pas de courbature au pectoraux lors de ma séance jambes/dos/biceps si vous avez une explication :)